入訓標準
今天就來聊聊特考班的訓練過程
8月底試放榜後等待的就是10月的體能測驗
項目有立定跳遠跟跑步、立定跳遠
男生190公分以上 女生130公分以上
跑步男生1600公尺494秒內 女生800公尺280秒內
等速換算3000公尺的話
男生約15分半
女生17分半
測驗不難 難的還在後面
保訓會體測標準
體測通過之後
就拿到竹山消防主題樂園一整年的門票
除了入訓前的體測
入訓後還有很多訓練都要測驗
測驗沒過都有退訓的機會
最重要的是隔年的5月、11月
保訓會的體能測驗
沒過也是要延訓或退訓直接打包回家
跑步每階段標準都會再縮短30秒
到11月男生最低14分半內
女生16分半內
另外少了立定跳遠
多了難度更高的單槓
11月標準是五月的兩倍
男生最低6下 女生最低4下或懸掛40秒
接下來要特別提一下泳訓
也是退訓機會很高的訓練
進入消防主題樂園不會游泳怎麼玩水
水上救生訓完
200公尺還沒能在6分內完成也是只能打包回家玩水
針對以上三種沒過就要回家的項目
建議放榜後多練習
對未來分發志願成績很有幫助
跑步訣竅就是先踏出你的左腳 再踏出右腳
然後重複以上步驟
循序漸進、持之以恆
體能變好未來的訓練都會很吃香
單槓建議花個幾百塊買個不需鑽孔的室內單槓
還記得以前最高拉17下
買了之後
無聊了一下
洗澡前拉一下
現在輕鬆拉3、40下
室內單槓介紹放下方資訊欄
正所謂每個成功人士背後都有一條脊椎
拉單槓不僅對脊椎好
對未來的訓練也會輕鬆一點
游泳的話
趁天氣變涼前越早學越好
不然入訓之後的救生訓練會排在幾月\連旁邊指南宮土地公也不知道
不會游泳又遇到三月泳訓 又冷又怕又累
雖然牆角有90度
但還是只能在水中發抖
軍訓周
在剛入園進行正式訓練前
不管警專、警大、特考班或是軍校
都會有各種人沒那麼期待的身心靈重建工程
1到3週的預備教育
也就是軍訓
暫時放棄自由、放下自我
學會服從、建立團隊
正如同進入遊樂園鬼屋前就要有被嚇的心理準備
進入訓中也要有所覺悟
不過人扮的鬼不恐怖 鬼扮的人才恐怖
還好班長
區隊長都是面惡心善
一切都是學長姐的正常能量釋放
簡單介紹一下軍訓週內容
上午踏入訓練中心完成報到後\N開始選套合身的衣服 購買必須用品
然後會有個陪你一年的學號
寢室、教授班別
每班約50個人
蘋果重新定義手機
接下來訓中幫你重新定位手機
集中保管禁止使用
軍訓後才會逐步開放
科技始終來自於人性
失去手機
彷彿失去人性
晚一點還會失去頭髮
男生會剩三分頭
女生會變短髮
接下來準備上餐廳吃午餐
嘗嘗物質與心靈的雙主菜
吃飯講究的是氣氛\N學長姐開口自帶喇叭擴音功能的指示
瞬間會讓氣氛降至冰點
以此襯托出食物的溫暖
至於用餐禮儀部分
使用十大暗器、板凳、筷子
收放自如、無聲無息乃最高境界
多點聲響立馬招喚學長學姊
教你使用方法
這應該會是最漫長的一餐
接下來就是滿滿的軍事訓練
學長姐不止教你怎麼做人、吃飯
在你在小時候學會走路之後
還會再次叫你走路與唱歌
如果你是被消防耽誤的歌手
不怕你會唱一萬首歌
只怕把一首歌唱一萬次
大致是警專校歌99年特歌等\N好樂迪沒機會練習的歌
由於台灣人太害羞
在公開場合常常不敢舉手發問
軍訓就有很多練習舉手當招財貓的機會
一不夠 那就兩隻
時不時還有趴下鍛鍊核心\N或伏地挺身深蹲的健身機會
一不小心或許還會認識新醫學名詞
橫紋肌溶解
所以建議平常沒運動習慣的 特別是女生
開訓前先把平時不常用
軍訓很強用的肌群先練一下
以免到時鐵手鐵腿會更痛苦
關於洗澡
就是快狠準
如果沒機會洗的話
那就…
明天再洗
近幾年學長姐也不會讓你太臭
未來救災
山搜也是偶爾會遇到沒時間洗
就當實習吧
最後
不管再怎麼累
一般還是會在晚上10點就寢(女生不一定)
也許此時這就是人生中最幸福的時刻
睡吧
在夢裡什麼都有
只是記得明天5點要起床
堅持完第一週
通常假日是安排懇親會
但還是不能放假
但前一晚會短暫還你手機
也就暫時恢復人性
電話接通後彷彿聽見上帝的聲音
但快樂的時間總是特別短
接下來還是要再過幾天的軍訓生活
才能結束這一回合
軍訓週
確實是很累 但在訓中
千萬別說累得跟狗一樣
在訓中的狗其實過得挺不錯的
趙詠華說
人生最浪漫的事
就是有一群人陪你一起慢慢變老、變黑、變髒
未來這群人也許會是你最好的朋友之一
過去千萬個學長姊
也是這麼撐過來
相信你也可以
正式訓練
結束完軍訓之後
才正式進入正式訓練
高壓管理會漸漸轉成自我管理
接下來介紹一週的作息時間
基本上，起床、睡覺、三餐時間都差不多
早點名後是體能訓練
上午、下午是正式課程
週五18點可以放假
直到週日21點前收假
接下來會介紹課程內容
綠色部分是室內課
紅色部分是室外課 越下面的越累
由於設施有限
每個教授班受訓的順序都不一樣
大多會依動態室外課
靜態室內客穿插 讓身體體可以充分休息
訓練時數每次40小時大約等於1週
室內課部分
學科部分都不難
大都是一週內的課程
初級、中級救護技術員訓練
最重要
分發後每天都用得到的是初級、中級救護技術員訓練，
簡稱EMT-1、EMT-2
中級是初級的進階訓練
總共訓練8週 包括各種症狀評估急救處置、情境演練
還有到醫院實習與分隊救護車實習
實際去急診看護理師小姐姐小哥哥
和救護車上的學長、學姐在忙什麼
繩結與救災器材操作，2學分
訓練一週
包括應用繩結、固定點選定及架設以及常用救災器材操作
消防車輛器材介紹，2學分
訓練一週
包括消防車操、快速車抄 水帶佈線、收法以及常用消防車輛介紹
與實地操作
化學災害實務訓練，2學分
訓練一週
化學災害是一個平常很少遇到
但遇到就是大事的災害
訓練內容包含各項化災偵檢、應變與災例討論
個人防護裝備、化學槽車、化災害處理車介紹，還有情境演練等
火災模擬訓練，13學分
訓練5週
又稱FireFighter 1 火災搶救基本訓練
常用裝備部分包括消防衣帽鞋和空氣呼吸器著裝
水帶瞄子、架梯、破壞器材等操作以及最累人的火搶13項
全副武裝負重上樓、帶老胎胎過馬路、障礙穿越、搬假人、泡沫桶以及架梯等
一次完成式13種技能
救災觀念與技巧部分包括火災控制、通風排煙、滅火技巧、人命救搜救
最後就是各種透天、大樓、商場、工廠等火災情境演練
也就是竹山樂園特有設備
水上救生訓練，1學分
訓練5至6週
輕鬆達成每天飲水至少2公升的健康標準
還不會游的會特訓
會游的繼續有到世界的盡頭
結訓前200公尺沒在6分內 就要打包回家玩水
包含救生四式、入水、踩水、潛水、自救、求生
接近、帶人、解脫、起岸等
急流救生基礎訓練，2學分
訓練一週
是個蠻有趣但要特別注意安全的訓練
包括急流概況、架繩應用、急流游泳、徒手及器材救生
淺灘渡河、翻舟自救、沙洲受困救助及拋繩槍操作等
如果訓中的急流訓練場沒壞的話
在訓中可以體會在洗衣機內攪拌旋轉的感受
和遊樂園才有的漂漂河\N有星光票的話還有機會在星光下夜漂
之後會到水裡溪跟濁水溪體會泛舟時
當下面那條舟的感覺
救助訓練，13學分
訓練8週 (含山訓1周)是個可以學到很多的訓練
之前練的單槓
這時就派得上用場
基本上救助訓大部分時間都是與繩同行
有很多的高空作業和團隊合作
相信繩、相信自己
相信隊友就不用怕高
從最基礎的基本繩結運用到系統性的繩結架設
例如渡河的橫渡繩架設、從高樓或山區繩索下降或上登的架設
將人員由高處或低處救援的高低所救助架設\N以及省力拖拉系統等
山域事故救援訓練
另外一週的山域訓練
也是蠻有趣的 就是讓你體驗如何在山上過生活
之後實際來去山上住一晚
但是從政府山林解禁後
山域事故越來越頻繁 用上的機會也是越來越多
填志願+分發
以上所有訓練大多在十月、11月就結束
之後就看各班期怎麼規劃
12月還會有個結訓演練
結束之後隔年一月就可以準備分發去各縣市報到了
至於一月的分發前的志願選填
8成是依據訓中的成績
2成是特考的成績
所以除了注意平時表現外
就是提升各種體能、學科、技能訓練的成績
利用晚上和假日自己加強訓練
或是擔任各種幹部，還有額外加分
不然一旦北漂、東漂
除了一對一商調比較有機會早點成功
光靠每年消防署統調
要花很多時間才能漂回家鄉
訓練相關規定
最後來介紹一下特考班資訊的查詢
訓練主計畫
課程內容、成績考核都會統一由公務人員保障暨培訓委員會
簡稱保訓會發佈
已經入訓的手冊都會寫
還沒入訓的還是可以在保訓會的網站找到歷年的資訊
查詢方式在保訓會網站首頁
上方培訓發展業務欄位
點選裡面的考試錄取人員訓練相關業務和各項訓練
進入後在考試錄取人員訓練通知相關規定可以找到報到時間
在特種考試訓練相關業務
可以找到訓練計畫
課程內容、考核標準等
